Zmień swoje żywienie na lata i postaw na swoje zdrowie.
Podjęcie decyzji to połowa sukcesu
Postaw na siebie!
Poczuj się lepiej
Dzięki dobrym nawykom żywieniowym nie tylko możesz zmienić swój wygląd, ale również unikniesz nieprzyjemnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Popraw swoje zdrowie
Stosując zbilansowaną dietę unikniesz niedoborów pokarmowych oraz zmniejszysz ryzyko rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych.
Osiągnij wymarzoną sylwetkę i utrzymaj stałe efekty
Sylwetka często jest naszą motywacją do zmiany żywienia, pomogę Ci osiągnąć cel w zdrowy i przyjemny sposób.
Jesteś już po wielu nieudanych próbach i ciągle zastanawiasz się jak schudnąć?
Moje plany żywieniowe pokażą Ci, że wcale nie musisz odmawiać sobie wszystkiego i możesz cieszyć się z efektów na lata.
Plany żywieniowe
Zadbaj o swoje zdrowie dzięki gotowym planom żywieniowym.
Współpraca indywidualna
Zobacz co mogę zaoferować
Moje metody są skuteczne ponieważ:
Jestem dyplomowanym dietetykiem pokażę Ci, że dieta nie jest przykrym obowiązkiem przekazując przy tym wiedzę opartą na faktach.
Nie musisz stosować restrykcyjnej diety i głodówek każdy mój jadłospis jest oparty na zasadach zdrowego odżywiania oraz jest zgodny z zaleceniami Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
Nie musisz przygotowywać wyszukanych dań i posiadać umiejętności kulinarnych wszystkie posiłki są łatwe i szybkie do przygotowania, a lista zakupów jest sporządzona z produktów łatwo dostępnych w każdym sklepie.
Nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych potraw w jadłospisach znajdziesz zdrowsze formy popularnych dań, oraz szybkie przekąski. W przypadku indywidualnego jadłospisu mogę wkomponować twoje ulubione produkty tak, aby cała dieta była dla Ciebie przyjemna i łatwa w utrzymaniu.
07
lis
Jak skutecznie schudnąć? Od czego zacząć skuteczne i zdrowe odchudzanie?
Poniżej znajdziesz wskazówki jak sku...
03
lis