Zadbaj o swoje zdrowie dzięki gotowym planom żywieniowym.

Najlepsza dieta to taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać i staje się naszym sposobem na życie. Moje jadłospisy pokażą Ci jak proste i smaczne mogą być posiłki, które pomimo swojej prostoty zawierają wszystko czego potrzebujesz, aby jeść zdrowo, smacznie i być na diecie bez diety czyli bez wielkich wymagań i ograniczających restrykcji. 

7-Dniowy jadłospis, który zmieni Twoje podejście do odżywiania!

✓ Sycące posiłki, odpowiednie dla osób chcących zredukować lub utrzymać masę ciała 

✓ Szybkie w przygotowaniu dania i przekąski, aby nie marnować połowy dnia w kuchni

✓ Jadłospis przydatny dla niemal każdego bez wymyślnych i skomplikowanych w przygotowaniu posiłków 

✓ Porady co zmienić w swoim żywieniu, aby dieta stała się sposobem na życie 


1500, 1600, 1800 lub 2000 kalorii

Opinie o jadłospisach: